真田昌幸の六女として生まれました。
母は不詳ですが、平原彦次郎の娘であるという説もあります。

妻木重直（幕府旗本３千石）と結婚しました。
夫重直は「頼能」という別名もあります。
１６６２（寛文２）年から１６７０（寛文１０）年までの間、幕府勘定奉行を務めました。

重直の次男幸頼が真田幸政（真田信尹の長男）の養子になって家督を継いでいます。
幸頼の母が清光院であるのかどうかは不詳です。